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Say yes to strong - Antonia Elena

VERÖFFENTLICHUNGSDATUM 02.01.2018
DATEIGRÖSSE 3,75
ISBN 3863559096
SPRACHE DEUTSCH
AUTORIN/AUTORIN Antonia Elena
FORMAT: PDF EPUB MOBI
PREIS: KOSTENLOS

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Klappentext zu „Say yes to strong “Antonia Elena weiß, was es bedeutet, hart für einen gesunden und kräftigen Körper zu arbeiten. Mit viel Energie und Disziplin hat sie es geschafft, ihre Essstörung hinter sich zu lassen und zu einem selbstbewussten Umgang mit ihrem Körper zu finden. Heute gehört sie zu den einflussreichsten Fitness-Influencern. Welche Rezepte und Übungen sich besonders eignen, was Antonia Elena motiviert und inspiriert und welche Tipps sie für einen schönen starken Körper hat, verrät sie in ihrem neuen Buch.Im Fitness-Teil stellt sie die besten Kraft-Übungen im Gym vor, die effektivsten Bauch-Beine-Po-Programme und das richtige Stretching nach einem erfolgreichen Workout. Sie gibt Hinweise zur richtigen Ausführung der Übungen an den Geräten und zahlreiche Tipps für den besten Bodyforming-Effekt. Doch ein gestählter Körper beginnt in der Küche und zwar mit proteinreicher Ernährung - ihre Lieblingsrezepte für eine ausgewogene Ernährung präsentiert sie im Ernährungsteil.

...ormung der unterschiedlichen Körperbereiche seinen Zweck erfüllt ... onleiheSaar. Say yes to strong ... . Dabei geht sie auch speziell auf die Problemzonen Bauch-Beine-Po ein. Die wirksamsten Workouts dazu verrät sie mit gut verständlichen Erklärungen in ihrem Buch „Say yes to strong". onleiheSaar. Digitale Medien wie E-Books, E-Paper, E-Music, E-Audios und E-Videos ausleihen und herunterladen. Finden Sie Top-Angebote für Say Yes to Strong - Das Protein-Kochbuch von Antonia Elena (2018, Taschenbuch) bei eBay. Kostenlose Lieferung für viele Artikel! Say yes to strong (Män ... Say Yes to Strong - Das Protein-Kochbuch Buch versandkostenfrei bestellen ... . Kostenlose Lieferung für viele Artikel! Say yes to strong (Mängelexemplar) 10,99 € Antonia Elena. Say yes to strong. 22,00 € Antonia Elena. Say Yes to Strong - Das Protein-Kochbuch (eBook, ePUB) 15,99 € EatSmarter! Proteinfrühstück. 9,99 € Jen Fisch. Voll fett abnehmen - Das große K ... Thalia: Infos zu Autor, Inhalt und Bewertungen Jetzt »Say yes to strong« nach Hause oder Ihre Filiale vor Ort bestellen! Say Yes to Strong - Das Protein-Kochbuch. 20,00 € Antonia Elena. Say Yes to Strong - Das Protein-Kochbuch (eBook, ePUB) 15,99 € Detlef Soost. Be Your Best. 19,99 € "Flying" Uwe Schüder. Body Kitchen - Grundlagen für die Fitnessküche. 24,95 € Da ... Say yes to strong, Buch von Antonia Elena bei hugendubel.de. Portofrei bestellen oder in der Filiale abholen. Say yes to strong - Antonia Elena weiß, was es bedeutet, hart für einen gesunden und kräftigen Körper zu arbeiten. Mit viel Energie und Disziplin hat sie es ... Say Yes to Strong - Das Protein-Kochbuch (eBook, ePUB) 15,99 € Antonia Elena. Say yes to strong. 22,00 € Sissy Mua. Fitness Body Book (Mängelexemplar) 9,01 € Sissy Mua. Fitness Body Book. 18,00 € Sebastian Pannek. Body Attack! Einfach gut aussehe ... Say yes to strong von Antonia Elena - Buch aus der Kategorie Fitness günstig und portofrei bestellen im Online Shop von Ex Libris. Say Yes to Strong Das Protein-Kochbuch von Antonia Elena - Buch aus der Kategorie Themenkochbücher günstig und portofrei bestellen im Online Shop von Ex Libris. Verbund e-Thek ZB Zürcher Sek II Schulen. Digitale Medien wie E-Books, E-Paper, E-Music, E-Audios und E-Videos ausleihen und herunterladen. No to skinny, yes to strong! Antonia Elena möchte uns Mut machen, für einen gesunden und starken Körper zu kämpfen. Die erfolgreiche ... Say yes to strong II 30 Power-Übungen und 70 Wohlfühlrezepte Be strong! Be fit! Be beautiful! Mit Antonia Elena zu einem durchtrainierten Körper. Antonia E...