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Der emotionale Rucksack - Vivian Dittmar

VERÖFFENTLICHUNGSDATUM 21.05.2018
DATEIGRÖSSE 10,40
ISBN 3424631531
SPRACHE DEUTSCH
AUTORIN/AUTORIN Vivian Dittmar
FORMAT: PDF EPUB MOBI
PREIS: KOSTENLOS

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Klappentext zu „Der emotionale Rucksack “Der emotionale Rucksack - das sind die schwierigen, unaufgearbeiteten Gefühle aus der Vergangenheit, die jeder mit sich herumschleppt: Angst, Wut, Trauer, Schmerz und andere mehr. Sie belasten uns im Alltag, in der Beziehung und im Job, indem sie zu emotionalen Überreaktionen führen und so selbst harmlose Situationen eskalieren lassen. Vivian Dittmar, bekannte Referentin und Seminarleiterin, stellt einen neuen, heilsamen Umgang mit dem emotionalen Rucksack vor. Sie zeigt, wie wir ihn kontrolliert und bewusst entladen können, sodass wir endlich freier und mit weniger Ballast durchs Leben gehen, ohne bei jeder Kleinigkeit aus der Haut zu fahren. So wird es sogar in emotionalen Ausnahmezuständen möglich, mit uns und anderen gelassener umzugehen.

...arum man in bestimmten Situationen total ... Der emotionale Rucksack | Vivian Dittmar | LitLounge.tv - YouTube ... ... „Der emotionale Rucksack" ist ein sehr leicht zu lesender Ratgeber der Autorin Vivian Dittmar. Ich war sehr gespannt auf dieses Buch und welche Möglichkeiten es aufzeigen wird, wie man mit unliebsamen und belastenden Emotionen am besten umgeht. Der emotionale Rucksack - das sind die schwierigen, unaufgearbeiteten Gefühle aus der Vergangenheit, die jeder mit sich herumschleppt: Angst, Wut, Trauer, Schmerz und andere mehr. Sie belasten uns im Alltag, in der Bezi ... Der emotionale Rucksack: Wie wir mit ungesunden Gefühlen aufräumen ... ... . Sie belasten uns im Alltag, in der Beziehung und im Job, indem sie zu emotionalen Überreaktionen führen und so selbst harmlose Situationen eskalieren lassen ... Der emotionale Rucksack - das sind die unangenehmen, verdrängten Gefühle aus der Vergangenheit, die jeder mit sich herumschleppt: Angst, Wut, Trauer, Schmerz und andere mehr. Sie belasten uns im Alltag, in der Beziehung und im Job, indem sie zu emotionalen Überreaktionen führen und so selbst harmlose Situationen eskalieren lassen. Video-Kurse & Coachings von namhaften Experten zu den Themen Psychologie, Persönlichkeitsentwicklung Achtsamkeit & Spiritualität. Mit Geld-Zurück-Garantie! Es ist ihr emotionaler Rucksack, der alle guten Absichten zunichtegemacht hat und sie zur Karikatur der eigenen Eltern werden lässt. Und nicht zuletzt verdirbt uns unser emotionaler Rucksack immer wieder kostbare Lebenszeit, wie es mir an jenem Morgen im Schwimmbad ergangen ist. Doch so muss es nicht laufen. Inzwischen weiß ich: Diese ... In diesem Online-Talk zeigt sie, wie wir unseren persönlichen Rucksack kontrolliert und bewusst entladen, statt immer wieder mit der Explosion dieser emotionalen Zeitbombe konfrontiert zu werden ... Von ihr erschienen unter anderem Der emotionale Rucksack, Gefühle & Emotionen - Eine Gebrauchsanweisung, die Kleine Gefühlskunde für Elt...