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Stretching-Bibel - Lexie Williamson

VERÖFFENTLICHUNGSDATUM 16.04.2018
DATEIGRÖSSE 7,88
ISBN 3742304771
SPRACHE DEUTSCH
AUTORIN/AUTORIN Lexie Williamson
FORMAT: PDF EPUB MOBI
PREIS: KOSTENLOS

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Klappentext zu „Stretching-Bibel “Der ultimative Stretching-Guide für einen geschmeidigen KörperBeweglichkeit spielt eine zentrale Rolle in Alltag und Sport. Stretching fördert die Flexibilität der Muskeln, was Verletzungen verhindern und die sportliche Leistung steigern kann. Darüber hinaus hilft Dehnen auch im Alltag, das körperliche Wohlbefinden zu verbessern.Wenn auch Sie bis ins hohe Alter gesund und fit bleiben wollen, sollten Sie regelmäßig ein auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Dehnprogramm absolvieren. Dieses Buch bietet eine Vielzahl an Übungen, die alle Körperbereiche sowie verschiedenste Aktivitäten und Sportarten abdecken. Stellen Sie sich Ihre perfekte Stretchingroutine zusammen: ob zur Behandlung spezifischer Problemzonen wie Nacken oder Rücken, zum Aufwachen und vor dem Einschlafen, zur Reduzierung von Stress oder zur Entspannung im Büroalltag, im Fußball-, Lauf- oder Schwimmtraining, zum Auf- oder Abwärmen. Die umfassende Auswahl bietet die richtigen Übungen für jeden Anlass und führt Sie garantiert zu maximaler Fitness und Beweglichkeit!

...nzen Körper gut. Von den Muskeln angefangen bis hin zu den Faszien ... Stretching: Dehnübungen, die den Körper geschmeidig und gesund erhalten ... ... . Es ist eine gute Möglichkeit, um sich für den Sport vorzubereiten, aber auch danach als ... Stretching-Bibel, eBook (epub eBook) von Lexie Williamson bei hugendubel.de als Download für Tolino, eBook-Reader, PC, Tablet und Smartphone. Stretching-Bibel - Die besten Übungen für maximale Fitness und Beweglichkeit - borromedien.de verwendet Cookies, um Ihnen den bestmöglichen Service zu ermöglichen. Wenn Sie auf der Seite weitersurfen, stimmen Sie der Cookie-Nutzu ... Stretching-Bibel: Die besten Übungen für maximale Fitness und ... ... . Wenn Sie auf der Seite weitersurfen, stimmen Sie der Cookie-Nutzung zu. Stretching-Bibel (Aktuell noch keine Bewertungen) Broschiertes Buch. Die besten Übungen für maximale Fitness und Beweglichkeit. 16. April 2018. Riva Verlag. 19,99 € inkl. MwSt. und vom Verlag festgesetzt. In den Warenkorb. Sofort lieferbar. Versandkos ... Stretching-Bibel von Lexie Williamson - Buch aus der Kategorie Fitness günstig und portofrei bestellen im Online Shop von Ex Libris. Stadtbibliothek Stuttgart. Digitale Medien wie eBooks, ePaper, eMusic, eAudios und eVideos ausleihen und herunterladen. Finden Sie Top-Angebote für STRETCHING-BIBEL | LEXIE WILLIAMSON | Die besten Übungen für maximale Fitness bei eBay. Kostenlose Lieferung für viele Artikel! Stretching-Bibel: Die besten Übungen für maximale Fitness und Beweglichkeit von Lexie Williamson. Stretching-Guide für einen geschmeidigen Körper … Beweglichkeit spielt eine zentrale Rolle in Alltag & Sport . Zitat: Stretching fördert die Flexibilität der Muskeln, was Verletzungen verhindern und die sportliche Leistung steigern kann. Lexie Williamson: Stretching-Bibel - Die besten Übungen für maximale Fitness und Beweglichkeit. (eBook) - bei eBook.de Stretching Bibel. Die besten Übungen für maximale Fitness und Beweglichkeit von Lexie Williamson. Der ultimative Stretching-Guide für einen geschmeidigen Körper Beweglichkeit spielt eine zentrale Rolle in Alltag und Sport. Stretching fördert die Flex ... Lexie Williamson: Stretching-Bibel - Die besten Übungen für maximale Fitness und Beweglichkeit. (Buch) - portofrei bei eBook.de Über 2.000.000 eBooks bei Thalia »Stretching-Bibel« von Lexie Williamson & weitere eBooks online kaufen & direkt downloaden! Bücher, Karten & DVDs - Stretching Bibel von Riva online kaufen bei Sport Schuster München. 0€ Versand ab 100€ 30 Tage Rückgabe Die Verbund Franken. Digitale Medien wie E-Books, E-Paper, E-Music, E-Audios und E-Videos ausleihen und herunterladen. Stadtbibliothek Salzburg. Digitale Medien wie eBooks, ePaper, eMusik, eAudios und eVideos ausleihen und herunterladen. Onleihe Hegau-Bodensee. Digitale Medien wie eBooks, ePaper, eMusic, eAudios und eVideos ausleihen und herunterladen. Stretching-Bibel von Lexie Williamson im Weltbild.at Bücher Shop versandkostenfrei bestellen. Reinklicken ...